|
2 hari ini puasa, tapi malam nya makan kaya keripik pisang, singkong goreng, pisang goreng, yaa apa ngga mbeludak tu BB, sebenernya masih tetep sih 😁tapi kalo keterusan bahayaaaa!!
target 55 2 minggu ini.
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
656 kcal
|
Grasa: 30,58g | Prot: 8,03g | Carbh: 93,02g.
Desayuno: Nasi Merah, Keripik Pisang. Cena: Pisang Goreng, Singkong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, Keju Cheddar. más...
|
peso estable
|