Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 43,09g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot, Wolf Thüringer Zungenwurst, Milfina Butter, Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt, Sontner Joghurt Minis, Zitronenkuchen. más...
|
|
3005 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|