|
Всем доброе утро! Участвую в проекте Бешеная сушка и решила, чтобы контролировать себя, буду выкладывать все что кушаю за день и расписывать, вдруг кого заинтересует ☺️ А на завтрак у меня 40гр овсяных хлопьев,60гр голубики и за кадром 2 сваренных яйца:)
|
1389 kcal
|
Grasa: 44,36g | Prot: 143,97g | Carbh: 105,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Almuerzo: Мистраль Греча Ядрица, Троекурово Филе Цб. Cena: Помидоры, Минтай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Цб. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Superbatman_zo
|