Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 97,05g | Prot: 92,49g | Carbh: 180,84g.
Desayuno: Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами, Чай, Семга Слабосоленая, Виктория Батончик с Отрубями, Кедровые Орехи , Чернослив. Almuerzo: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Cena: Авокадо Авокадо, Фасоль Белая, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Merry Nuts Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль Белая. más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina281284
|