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Diario
02 abr. 18
Diario de mosbayer, 02 abr. 18
Perfil de mosbayer
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2018:
672 kcal
Grasa: 14,64g | Prot: 43,17g | Carbh: 94,86g.
Desayuno:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Перекресток Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Банан.
más...
1736 kcal
Ejercicio:
Отжимания - 10 minutos, Планка - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Выходные, ничего не поделаешь 😉
02 abr. 18 por el miembro:
mosbayer
а вот у меня минус 0,5;)
02 abr. 18 por el miembro:
DmitryShum
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