|
😒😒
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 74,93g | Carbh: 263,04g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Kühne Karışık Turşu, Yeşil Elma, Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Cena: Halka Tatlısı, Kühne Karışık Turşu, Domates Soslu Mantı, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Küp Şeker, Nescafe Şekersiz. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EMİN SEZGİN SEÇİLMİŞ
|