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오늘부터 필라테스 50분수업 주3일 가는날!!!두근두근....!! 아침부터 공복에 보건소 가서 인바디 재고 왔는데 지방은 -10kg,근육은+2.5해야 한다구 한다....흡....2달이면 되려나🤔
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871 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 51,11g | Carbh: 88,24g.
Desayuno: 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 빨간 토마토, 서울우유 서울우유, 피코크 그릭요거트, 귀리. Almuerzo: 스테이크덮밥. Pasa Bocas / Otros: 이디야 아이스 아메리카노(ex). más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de pearl0407
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