Diario de Braachi, 01 abr. 18

Magerquark / Joghurt/ Quark oder halt weg lassen 😏 

Ich mag Frischkäse  

ich nehm immer Frischkäse 

ok das hört sich schon mal gut an :) 

Frischkäse light 

Danke erstmal  

Frischkäse nutze ich. Hin und wieder darf es auch Schmelzkäse sein. Je nach dem was auf Brot kommt, kannst du auch etwas Ketchup, Mayo etc drauf machen. Soll jetzt keine zich Gramm sein, gekratzt genügt 😆 

Probier mal Senf. Hat mein Vater mal angefangen und fand das auch ziemlich genial.. ich selbst bin nicht so der Senf-Fan und hab es deshalb noch nie probiert 

Frischkäse, selbst gemacht 💓 

Magerquark, mager joghurt,  

Also ich finde Frischkäse hört sich sehr gut an 

senf! 

Senf geht ganicht :( 

Warum? voll lecker-auch mit Marmelade  

Ich nehme Frischkäse 😊 

Mit Marmelade ok aber nicht für mich nein danke  

Tomatenmark geht auch ganz gut 🖒 

Du kannst auch gut das Brot mit Nussmusen bestreichen, besonders Mandel- und Erdnussmus. Oder mit einem Aufstrich aus Sonnenblumenkernen. 

Ich nehme auch Frischkäse, zur Zeit den von Exquisa 0.2% oder so. wenn der mir nicht mehr schmeckt dann nehme ich du darfst butter und dann wechsel ich immer mal.  

Avocado zerdrückt und leicht gesalzen- passt super bei Hühnchen/Putenaufschnitt.