Diario de Anisyahriani, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
756 kcal Grasa: 6,01g | Prot: 39,12g | Carbh: 141,96g.   Desayuno: Fresh Lime Juice, Water (Bottled) , Low Fat Milk. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Water (Bottled) , Vegetable Relish, Fish, Nasi Putih. Cena: Water (Bottled) , Oranges , Vegetable Relish, Grilled Fish, Nasi Putih. más...
391 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 37,8 kg a la Semana

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