Diario de Fernandaramos, 31 mar. 18

Hambúrguer caseiro sem pão, prático (fica pronto em 5 minutos), low carb, e muuuuito gostoso! Aqui tem hambúrguer que jalá preparo e deixo congelados, alface, tomate, ovo, uma fatia de mussarela e uma colher de cream cheese :)

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1105 kcal

Grasa: 79,58g | Prot: 76,21g | Carbh: 20,75g.   Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Champignon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Violetera Azeitonas Verdes, Tirol Creme de Leite, Alface, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Cena: Danubio Cream Cheese, Alface, Ovo Frito, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. más...