Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2010
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 116,63g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Almuerzo: apple, sliced turkey, weight watchers bread, dijon mustard, carrots, yoplait yogurt thick and creamy lite, lettuce. Cena: macaroni and cheese, tyson chicken tenders, plain yogurt, red potato, spray dressing, sliced almonds, baby lettuce, filet mignon. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmyCoulon
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