Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 42,98g | Prot: 141,02g | Carbh: 103,07g.
Desayuno: Домашкино Молоко 2,5, Просто Гречка, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Окей Капуста Белокочанная, Corrado Томаты Маринованные Черри, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Суши Весла Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка, Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Житница Здоровья Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола Лайт, Mixbar Изюм, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Домашкино Молоко 2,5, Halls Леденцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|