Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 143,82g | Carbh: 283,53g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Mela, Zucchine, Wasa Original, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni, Esselunga Banana, Pere, Pane Bianco, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Gelato, Mysupps Carbo Complex. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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