Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2010
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3187 kcal
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Grasa: 104,26g | Prot: 93,68g | Carbh: 367,24g.
Almuerzo: 14" Cheese Pizza (Thick Crust), beer. Cena: fries large, salad, baked beans, fish fillet, beer. Pasa Bocas / Otros: pistachio, brownie. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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