|
Хочу сказать! Вот прошло 2 недели моего ПП! Результат - 2,3 кг))) но сейчас что то не пойму!!! Не сорваться 🤐🤐🤐бы)))) а то вчера после 18:00 не устояла перед халвой😩🤨😠🤔!!!!
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 104,18g | Carbh: 92,06g.
Desayuno: Винегрет, Кофе. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет, Уха. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Салат из Капусты, Яблоко Желтое, Изюм, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|