|
Люблю жидкую пюре картошку. Взвешиваю- 150 гр. получается очень много по каллориям, и я знаю, что так просто не может быть, ведь воды много, а картошки меньше. Как быть?
|
1140 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 41,48g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Яичный Омлет, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Российская Корона Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Cena: Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Champion Чернослив без Косточек, Холодный Кофе со Сливками. más...
|
|
 Comentarios
30 mar. 18 por el miembro: Yuliya Z
|
Не есть картошку )) А так я заменила картошку на цветную капусту пюре 😋ее хоть ель сколько хочешь
30 mar. 18 por el miembro: viktoriya-vikulya
|
посчитать калорийность блюда правильно? 😅
30 mar. 18 por el miembro: Mango_174
|
Взвешивайте сырую картошку.
30 mar. 18 por el miembro: Татя Петина
|
согласна, нужно же продукты до приготовления взвешивать)
30 mar. 18 por el miembro: Lapochka222
|
30 mar. 18 por el miembro: Lapochka222
|
30 mar. 18 por el miembro: kamikami03
|
Привет. Считай все до готовки. Отдельно взвесь сырую картошку, масло, сметану, майонез (если добавляешь). Сложи все калории. Подели- узнаешь, сколько калорий в 1 гр твоего пюре. Положи пюре и почитай, сколько калорий в порции из твоих расчетов. =)
30 mar. 18 por el miembro: Nattie Foxx
|
картошку исключить вообще
30 mar. 18 por el miembro: Kristy 4892
|
не ешьте картошку с мясом.
30 mar. 18 por el miembro: saglarv
|
О ребята с ПП головного мозга подтянулись. Весна однако.
30 mar. 18 por el miembro: atasov
|
Девчули, люблю картошку и раз в пару недель себе позволяю)
Не вижу в отварной картошке ничего плохого))
ПП-котлетки это ленивые голубцы.
Фарш 1/2 куриный, 1/2 индюшки
Немного отваренного риса, мелко порубленная свежая капуста, морковка на терке, яичко.
И в пароварку. Получается вкусно, и калорий мало)
31 mar. 18 por el miembro: ao.ds
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|