Diario de AJGivens, 30 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 27,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

993 kcal

Grasa: 64,40g | Prot: 68,11g | Carbh: 30,28g. Desayuno: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Almuerzo: Sara Lee Honey Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Cena: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turnip Greens , Smithfield Pork Back Ribs. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! 🙋🏻

30 mar. 18 por el miembro: smprowett


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