Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 34,76g | Prot: 148,15g | Carbh: 142,66g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. Almuerzo: Santa Maria Spice Mix For Fajita Original, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rypsiöljy, Oliiviöljy, Porkkanat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), K-Menu Rasvaton Raejuusto. Cena: Santa Maria Spice Mix For Taco Original, Santa Maria Spice Mix For Fajita Original, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Snellman Kunnon Rotukarjan Paistijauheliha, Santa Maria Chunky Salsa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Kermaviili, Taffel American Dippi, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. Pasa Bocas / Otros: Korpelan Mylly Vehnälese, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mudilli
|