|
Дорогие Фатсикретовцы! Кто может подсказать действенные упражнения для сжигания жира на ногах и руках (не для мышц, а именно для убирания жира)? Все, что перепробовала, только мышцы наращивает, а жир как будто бы вообще не уходит. И объемы бедер и ног совсем не уменьшаются((( ХЭЛП
|
1140 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 41,48g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Яичный Омлет, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Российская Корона Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Cena: Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Champion Чернослив без Косточек, Холодный Кофе со Сливками. más...
|
|
 Comentarios
жир не топится упражнениями. ими вы можете подтянуть тело или нарастить мышцы. вам на кухню, только там худеется в нужных местах
30 mar. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
Жир локально не убирается! И мышцы у вас не вырастут, мужчинам это не всем удается даже при жестком режиме. Они только в тонусе будут, а это именно подчеркнёт формы. Красоту телу дают не кости, и не жир.
30 mar. 18 por el miembro: nmotorina10
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|