Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 72,26g | Carbh: 121,89g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Lavaş, Hindi Göğsü Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Cena: Sütaş Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Mandalina, Altınkılıç Kefir. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe gül gelir
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