Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 89,63g | Carbh: 195,34g.
Desayuno: Банан, Сыр Гауда или Эдам , Пшеничная Каша. Almuerzo: Хлебец, Телятина Отварная, Геркулесовая Каша на Воде, Суп из Говядины. Cena: Соевый Соус, Капуста, Крафт Хек на Пару, Cirio Olive Oil, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арахис, Курага, Галичина Йогурт Яблоко-Корица, Сыр Гауда, Галичина Кефир 2,5%. más...
|
|
1039 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krapka10
|