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1667 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 100,88g | Carbh: 197,21g.
Desayuno: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Bananas. Almuerzo: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Cena: Birds Eye Protein Blends Italian Style, Butter, Valbest Chicken Breast, Green Peas, Land O' Frost Premium Brown Sugar Ham. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Whole Milk, Girl Scout Cookies Toffee-Tastic. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de utahnomo
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