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gara gara sepagi ini udah otw luar kota.. jadi jam segini udah sarapan.. nasi + cumi bumbu hitam.
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2230 kcal
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Grasa: 97,39g | Prot: 82,41g | Carbh: 257,19g.
Desayuno: Nasi Putih, Sambal Goreng, Cumi-cumi. Almuerzo: Ayam Penyet, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Milk Shake, Donat Dilapisi Coklat. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 45 minutos, Zumba - 55 minutos, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Alan.lee
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