Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 83,74g | Prot: 111,71g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Рефтинская Рулет Куриный, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Сметана , Мясновъ Баранина Мясновъ с Фасолью и Овощами. Cena: Капустный Салат, Свекла Вареная, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мюсли с Фруктами, Творог 9%, Печенья, Гренки Домашние, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Cardio - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shvaleva.natasha1983
|