Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 88,68g | Carbh: 82,08g.
Desayuno: Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ratatouille. Cena: Ratatouille, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco Low Carb, Pilão Capuccino Light, Naturale Aveia em Flocos. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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