Diario de thamy, 29 mar. 18


Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:
1794 kcal Grasa: 70,98g | Prot: 68,09g | Carbh: 221,23g.   Desayuno: Clover Honey, Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Biscuit, Tampico Citrus Punch, Cuban Coffee, Country Crock Light Butter, Milk (Nonfat), Cuban Coffee. Almuerzo: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Beef Stew, Kiwi Fruit, Country Kitchen Light Wheat Buns. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Flinstones Complete Vitamin, extra strength D3. más...
3894 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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