Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 68,26g | Carbh: 221,33g.
Desayuno: Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Blueberries, Whole Milk, Coffee, Cinnamon. Almuerzo: Daisy Light Sour Cream, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Gala Apples, Pumpkin turkey chili. Cena: Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Egg. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dried Apricots, Latte Coffee. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, 11,562 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jekruns
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