Diario de ali.star, 29 mar. 18

Fit Budino 🍮 di albume e cacao con fragole 🍓 e noci 😍 buona giornata a tutti 💪🏻💪🏻💪🏻

---

1477 kcal

Grasa: 60,78g | Prot: 106,69g | Carbh: 136,02g.   Desayuno: Noci, Mela, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume. Almuerzo: Lupini, Finocchio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Finocchio, Scarola, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Il Raccolto Pistacchi non Salati, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Petto di Pollo, Carne, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. más...

3920 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Cardio - 23 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Durmiendo - 3 horas y 57 minutos, Sentado - 10 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 3 horas. más...