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ola bacing
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29 mar. 18
Diario de ola bacing, 29 mar. 18
Perfil de ola bacing
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krn cuaca panas bgt jd minum jus alpukat murni tanpa gula tanpa susu,cm tambahin es batu aja,biar blender'y muter,tp lemak'y kok jd melonjak tinggi bgt ya 😂😂
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, 29 marzo 2018:
1286 kcal
Grasa: 69,13g | Prot: 55,67g | Carbh: 123,34g.
Desayuno:
Alpukat, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Almuerzo:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Tahu.
Cena:
Mariza Blueberry Topping Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum.
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Comentarios
karena alpukat mengandung lemat bIk bagi tubuh
29 mar. 18 por el miembro:
renaldiens
Lemak baik ya buat tubuh?
29 mar. 18 por el miembro:
ola bacing
Lemak Baik bagus untuk keseimbangan hormon.
29 mar. 18 por el miembro:
forid nurham
Iya baik
29 mar. 18 por el miembro:
renaldiens
aq Makan alpukat, sehari bisa 2 bijik😁😁😁 lemak baik...amaann
29 mar. 18 por el miembro:
nirmala winda
@all: makasih ya penjelasan'y,soal'y semenjak diet baru kali ini lg minum jus alpukat,jd agak kaget liat lonjakan lemak'y 😂
29 mar. 18 por el miembro:
ola bacing
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