Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 94,56g | Prot: 165,49g | Carbh: 260,45g.
Desayuno: Апельсин, Омичка Сыр, Вкусняево Обезжиренный Творог. Almuerzo: Яшкино Пряники Мятные, Гречневая Каша, Курица Вареная, Яблоко, Сыр Российский, Сочник. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Elíptica - 29 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShirokovAE
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