Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 16,16g | Prot: 67,59g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Чечевица Вареная. Cena: Чечевица Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Хлебец, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Яблоко. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosdan0706
|