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Final do dia depois do treino
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 30,69g | Prot: 77,60g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Pão de Mistura, Continente Fiambre de Frango. Almuerzo: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Cena: Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Queijo Fresco Batido, a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Snack, Fruut Pera Crocante. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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