|
Прошло больше месяца, а вес сдвинулся лишь на 1 кг😢где быстрый слив "воды", где " первые/большой вес" уходит быстро .... 😭😭
|
1499 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 119,33g | Carbh: 126,55g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель. Almuerzo: Помидоры Черри, Сазан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Подсолнечное Масло, Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель. más...
|
|