Diario de lakkanen, 28 mar. 18

Perfil de lakkanen | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Lenkille vai eikö lenkille. Siinäpä vasta kysymys. Väsymys on meinaan melkoinen

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:

1509 kcal

Grasa: 60,99g | Prot: 93,16g | Carbh: 144,42g. Desayuno: Menu Ruistassu, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Korpela Broilerin Rintafilee Viipale. Cena: Tavallinen Majoneesi, Lasagne Lihalla. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Lätta Lätta Mini, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. más...

2087 kcal

Ejercicio: Deporte - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Piristyt jos lähdet lenkille.

28 mar. 18 por el miembro: onkopakkojoseitaho

Truu. Pitää käydä edes vartti kikkailemassa

28 mar. 18 por el miembro: lakkanen

Pikku lenkki virkistää ja sen jälkeen uni maistuukin paremmin..

28 mar. 18 por el miembro: Jyte

lenkille! nythän piti tsempata edes 15min kävelyllä.

28 mar. 18 por el miembro: Santra78

Nonnih, takaisin lenkiltä. Kyllä se vaan taas venyi 30 minuutin mittaiseksi 😁 kaloreita kului 259 kipaletta, maksimisyke 169, keskisyke sellaset sopivat 131 ja sykealueella (128-168) oltiin 22 minuuttia. Sanoisin, että kaikin puolin loistava lenkki. Bonarina näin pajunkissoja! Oon 100% kevätihminen ja tää on vaan parasta aikaa 😎

28 mar. 18 por el miembro: lakkanen

Hyvä et läksit, peukku! :)

28 mar. 18 por el miembro: chili233


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lakkanen

Ver la Historia Completa

Diario de lakkanen, 28 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lakkanen