Välipalaksi prot vanukas ja kahvia
|
1445 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 143,38g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Luomu Kananmunia, Pirkka Suomalainen Mustikka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Mansikat, Kotimaista Täysmaito, Milbona Cheese Spread, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Atria Perhetilan Broileri Filee Ohut Leike Naturel. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike. Cena: Valio Arki Rae, Pirkka Tomaattimurska Valkosipuli, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Peruna, Pinaatti, Apetit Pinaattikeitto, Findus Seiti. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Täysmaito, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tia_hki
|