|
Вот такой сегодня у меня перекус! Творог обезжиренный с корицей😏
|
1053 kcal
|
Grasa: 27,75g | Prot: 88,94g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Арахис, Valio Молоко Обезжиренное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Трапеза Кокосовая Стружка, Клеверный Мед, Ежевика. Almuerzo: Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Салат Айсберг, Петрушка, Белая Дача Салат Романо, Зеленый Лук, Капуста, SK Тунец Кусочками Натуральный, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Киви, Valio Молоко Обезжиренное, Банан, Белый Город Творог Обезжиренный, Корица. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenaulman
|