Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 95,08g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, VitaLat Сыр Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Champion Чернослив без Косточек. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreevata726262
|