Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 75,13g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Rich Сок Апельсин Манго, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебец, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Киви, Чернослив, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебец, Я Любимый Салат с Тунцом и Фасолью, Постный Борщ. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Vici Лосось Слабосоленый, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Хлебец. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mana.liza
|