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Anatyler
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27 mar. 18
Diario de Anatyler, 27 mar. 18
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Ganhei esse ovo de pasta de amendoim essa semana! Estou conseguindo comer uma colherada por dia! É uma verdadeira tentação.... mas tenho q resistir, uma vez q estou há dois meses tentando eliminar 3kg!
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2018:
801 kcal
Grasa: 35,63g | Prot: 69,04g | Carbh: 49,65g.
Desayuno:
Mhp Glutamine Sr.
Almuerzo:
Cellis Pão de Batata Doce , Ovo Cozido.
Cena:
Cellis Pão de Batata Doce , Ovo Mexido.
Pasa Bocas / Otros:
Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Filé de Frango Grelhado.
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Comentarios
Seja mais forte que essa imagem!!!! Isto está me dando muitas ideias de como sair da dieta! 😋😂
27 mar. 18 por el miembro:
menos_22
Sejamos fortes nessa Páscoa! Nós não precisamos de chocolate!!!
27 mar. 18 por el miembro:
Anatyler
Faz parte da vida, não seja tão exigente! Continue focada mas viva! 3 kg não é tão dificil assim!
28 mar. 18 por el miembro:
flaviamartins1986
Que pecado! haha
28 mar. 18 por el miembro:
Prokô
Verdade! O importante é manter o controle e não ceder à compulsão! Se mantivermos o equilíbrio, poderemos desfrutar de tudo um pouco! Hoje fiquei muito feliz em não comer mais um pouco do ovo! Vou deixar para o domingo! Boa Páscoa, pessoal!
28 mar. 18 por el miembro:
Anatyler
Tu sempre equilibrada... admiro pessoas assim!!!! 😉👍👍👍👍
28 mar. 18 por el miembro:
menos_22
não tenho esse controle. no meu caso dividiria metade com alguém comeria a outra metade e voltaria a dieta logo q acabando de lavar a colher kkkk. uma semana sendo tentado e judiação demais kkk
29 mar. 18 por el miembro:
guaraautomotivo
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