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1404 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 154,71g | Carbh: 5,58g.
Almuerzo: Hellmann's Molho para Salada Italiano, Molho Vinagrete, Peito de Frango. Cena: Carne, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo Mal Cozido. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de rayssasm
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