Diario de miguel.arg, 27 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:
1950 kcal Grasa: 146,99g | Prot: 140,93g | Carbh: 10,52g.   Desayuno: La Virginia Café en Saquitos (7g). Almuerzo: los Taurinos Queso Cremoso, Ajo, Huevo (Entero), Churrasco. Cena: Aceitunas Verdes, los Taurinos Queso Cremoso, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: los Taurinos Queso Cremoso, La Virginia Café en Saquitos (7g). más...
3024 kcal Ejercicio: Samsung Health - 3 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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