Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 72,92g | Carbh: 165,25g.
Desayuno: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Litehouse Foods Country Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg. Cena: Turkey Sausage, Penne, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Zachary Thin Mints. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de utahnomo
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