Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 46,08g | Carbh: 165,95g.
Desayuno: Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Beer, Tuna Sandwich. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Baked or Broiled Catfish. Pasa Bocas / Otros: Polar Treats Ice Cream Bar, Chocolate Chip Cookie, Snickers Snickers Eggs. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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