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Zesparragos trigueños con shimeji y pan de bono casero
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1258 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 65,14g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Pandebono, Deliplus Levadura de Cerveza, Café Colado, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Café, Setas, Carrefour Espárragos Verdes, Pandebono, Pandebono, Fresas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Deliplus Levadura de Cerveza, Verdifresh Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Pandebono, MyProtein Impact Whey Isolate, Plátano. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de ValQui22
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