|
|
1326 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 87,17g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Зерновой, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Био-Йогурт Персик-Курага, Фундук Фундук, Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 7 horas, Voleibol - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya_gusarova04
|