Овсянка на воде+малина+орехи
|
1282 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 109,40g | Carbh: 122,26g.
Desayuno: Замороженная Малина, Миндаль, Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Лобио, Хинкали, Салат Овощной с Маслом. Cena: Американо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Amiran Йогурт Детский, President Творог 0%, Кофе с Молоком, Optinum Протеин Gold Standard Whey. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fetanya
|