Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 78,63g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Paha Ayam, Tahu Bacem, Jeruk Nipis, Teh Hijau. Almuerzo: Cilok, Jeruk, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Teh Hijau. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Bacem, Sandwich Telur dan Keju. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad Anton
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