Diario de FatBrah, 26 mar. 18

Rodízio de sushi a noite
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:
2539 kcal Grasa: 75,86g | Prot: 210,25g | Carbh: 255,20g.   Desayuno: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bauducco Cereale Cookies Integrais Granola e Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Macarrão Ninho (Cozido), Patinho. Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Gold Meat Lagarto Recheado, Churrasco, Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado , Sadia Queijo Mussarela (30g), Pullman Pão de Milho , Macarrão Ninho (Cozido), Patinho. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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