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War gerade in der Arbeit beim Dr zum alle 2 Jahre routine Belastung-EKG und da bei 89.5kg Dr war zufrieden. Das letzte mal unter 90 kg war noch im anderen Jahrtausend 😁.
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924 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 73,87g | Carbh: 103,94g.
Desayuno: Emmi Tete De Moine, Kohlrabi, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Pink Lady Äpfel. Cena: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Rote Paprika, Champignons. más...
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