Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 220,39g | Carbh: 323,22g.
Desayuno: Grabower Schaumwaffeln mit Schokofüllung, Harzer Harzer Käse, Ei, Eiklar, Milbona Maasdamer, Dulano Truthahnbrust (5g), Butter, REWE Erdbeermarmelade, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Kamps Oberländer . Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Fjordkrone Thunfisch Salat Mexikanisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Banane, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Coolback Kartoffelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Laugenstange mit Sesam , Hitschler Bunte Drachenzungen, Aldi Cashewkerne. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubadyta
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